還記得那些讓人哭笑不得、白眼翻到後腦勺的「關心」或「支持」嗎？

十年前，我們發起了「一句話惹惱障礙者」活動，蒐集了許多生活中看似無意，卻讓障礙者感到不舒服、不被尊重的話語。這些話語，可能來自親友、陌生人，甚至醫療人員，雖然出發點可能是關心，卻隱含著對障礙的誤解和偏見，也就是我們說的「微歧視」。

今年，這個活動滿十歲了！我們想邀請大家，一起來分享那些在 過年、情人節、婦女節、兒童節、清明連假、勞動節 等特別的日子裡，更容易出現的「惹惱障礙者」金句！

活動發起團隊包含當年發起活動的行無礙、以及關心障礙微歧視的學者及倡議者。

舉個例子：

情境一：輪椅使用者在路上有時常會碰到路人甲，突然和他說：「你好棒！自己出門！你的家人呢？加油喔！」
輪椅使用者O S：為什麼自己出門是好棒？大家不是都可以自己出門嗎？家人最好都有空可以陪我出門。為什麼要加油，走在路上逛街，為什麼要加油？

情境二：認識長輩親友時，不熟的長輩說：「你長的這麼好看，可惜卻坐輪椅。」
輪椅使用者O S：這個長輩到底是要誇讚還是貶低人？坐輪椅為什麼可惜？

是不是很熟悉？這些話看似關心，卻可能讓障礙者感到不被理解、甚至被否定。

無論你是障礙者，或是你身邊有障礙者的朋友，都歡迎來投稿！ 讓我們一起來看看，還有哪些「微歧視」潛藏在我們的生活中，並一起想想，有沒有更好的說法，可以表達我們的關心，同時也尊重每個人的差異。

活動時程：

• 現在 ~ 5月底: 開放各個佳節投稿，分享你的故事！
• 6月 ~ 7月: 我們會整理大家的投稿，並舉辦線上討論，邀請大家一起集思廣益，找出更友善的溝通方式。

投稿方式：

• 請將你的故事，包括 惹惱你的那句話、發生的時間、地點、情境、惹惱你的原因、你跟對方的反應 等，留言在下方或者私訊給我們。
• 期待你的參與！ 讓我們一起創造一個更平權的社會！

P.S. 微歧視的種類很多，像是：

• 否定障礙者能力: 「你這樣可以嗎？」、「你不行啦！」
• 不相信障礙者面對的困境: 「你不要想太多啦！」、「你應該要樂觀一點！」
• 施捨型讚美: 「你好棒喔！竟然可以做到這樣！」
• 恐懼或羞恥: (在公眾場合刻意避開障礙者)
• 次等公民: 「你這樣可以投票嗎？」、「你這樣可以結婚嗎？」

如果你也遇到這些情況，歡迎來跟我們分享！

同場加映：

鏡週刊：我要檢舉這個「健全身體」社會：關於「一句話惹惱障礙者大賽」的消失
https://www.thenewslens.com/article/23176
這篇文章會說明活動從張貼到被下架的來龍去脈

障礙研究五四三：身心障礙，「微歧視」

身心障礙，「微歧視」

這篇文章會提供障礙微歧視的學術理論背景，也將當年的語句做了一些初步的分類跟呈現

特殊教育學刊：一句話惹惱障礙者:以污名溝通模型 探究障礙微歧視話語之詮釋與回應
https://bse.spe.ntnu.edu.tw/BSE/upload/journal/prog/8f9ffbae_20220901.pdf
這篇文章是在活動後，團隊再延伸訪問了對障礙不同經驗的人，聆聽他們對於這些話語的反應。